Optimální zdraví
Lidský organizmus je dokonalá chemická továrna neustálých chemických procesů, která si dokáže poradit s jakoukoliv nemocí, za předpokladu, dbáme-li o svůj organizmus tak, aby toho mohl být schopen. Na základě své neuvěřitelné samo léčící a regenerační schopnosti.
Optimální zdraví je založeno na čtyřech základních principech:
- na správné výživě
- pravidelném pohybu
- dostatečném odpočinku
- a pozitivním myšlení